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黄瓜生吃好还是熟吃好 黄瓜需要去皮吗

2018-07-04 17:16 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食材大全饮食养生黄瓜
可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用，如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜等。

黄瓜生吃好还是熟吃好 黄瓜需要去皮吗

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