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酸奶减肥法有效吗 喝什么酸奶可以减肥

2018-07-27 19:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食疗药膳饮食养生
酸奶是目前最受欢迎的一种通肠道食物，酸奶中含有丰富的益生菌类，可以有效促进消化系统的健康运行，有效缓解便秘、腹胀等症状。

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