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西兰花营养丰富 多吃西兰花好处多

2018-07-28 15:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：西兰花食疗药膳饮食养生
西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。

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