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豆浆怎么吃菜有营养 四种新型吃法让营养翻倍

2018-07-28 15:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食疗药膳饮食养生
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。

豆浆怎么吃菜有营养 四种新型吃法让营养翻倍

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