营养丰富的红薯发芽了能吃吗 哪些食物发芽后还可以吃

2018-07-28 11:16 出处:网络 编辑:@养生网
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究。

营养丰富的红薯发芽了能吃吗 哪些食物发芽后还可以吃

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