为什么黑木耳是素中之王 常吃黑木耳有什么好处

2018-07-28 11:15 出处:网络 编辑:@养生网
为什么黑木耳是素中之王?因为黑木耳烹调菜肴,不仅菜式多样,还具有香嫩爽滑、引人食欲之特点,而且有益于人体健康,是一种理想保健食品。因此,中老年人经常食用黑木耳,或用黑木耳煮粥,对防治多种老年疾病,抗癌、防癌、延缓衰老,都有很好的效果。

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