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水果带皮吃好不好 土豆皮荸荠红薯不宜带皮吃

2018-07-28 11:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：土豆红薯荸荠饮食养生饮食误区
许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，任何水果、蔬菜都将皮吃掉，但是有些水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。

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