一到换季，肌肤总容易出现各种问题。让人忧心的就是身上或是脸上痒痒，不管它感觉不舒服，要是挠挠呢又容易伤皮肤。

春天到了，气温慢慢升高了，很容易诱发一些疾病。有些人会感觉脸上痒痒不舒服，那春天脸上痒怎么办？又是什么原因引起的脸上痒痒呢？接下来一起看看吧。

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春天脸上痒怎么办

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适度洁面

春天洗脸要尽量轻柔，保证适度清洁即可，不要总是觉得脸洗不干净，所以洗脸时就用洗面奶使劲搓，甚至用两次洗面奶，过度清洁会让皮肤变干，增加皮肤过敏、发红、瘙痒的几率。洗面奶只需用一次，搓脸时力度小一点，干性肌肤早上甚至可以不用洗面奶。

及时卸妆

春天空气中的粉尘、花粉、柳絮颗粒等都含量较大，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞发炎、从而引起瘙痒。所以不论白天有没有化妆，回到家之后都要第一时间使用卸妆产品卸除彩妆和污垢，用洗面奶进行彻底清洁，然后用化妆水二次清洁，防止毛孔堵塞。

停止热敷

有些人平时会定期用热毛巾敷脸，虽然热敷确实对皮肤有一定好处，但其实也容易造成肌肤抵抗力下降，加重脸上痒的症状，所以春天最好是停止热敷。平时洗脸用的水不要太热或太冷，尽量避免吹冷风、晒太阳，否则也会刺激皮肤。

敷芦荟胶

芦荟胶并不是夏天专属的护肤品，春天脸上痒的时候，完全可以在脸上涂抹一层厚厚的芦荟胶，因为芦荟胶具有舒缓镇静的作用，每隔2~3天敷一次可以有效缓解皮肤瘙痒，而且不会对肌肤造成负担。在芦荟胶的选择上，只要满足成分安全、温和即可。

换洗面奶

很多人用的都是皂基洗面奶，因为市面上大多数洗面奶是皂基洗面奶，其实皂基洗面奶对肌肤会有一定的伤害，长期使用就会降低皮肤耐受力，引起皮肤瘙痒。建议换一款温和的氨基酸洗面奶，它对皮肤的伤害比较低，也可以缓解瘙痒情况。

做好保湿

肌肤缺水干燥时，就会引起一系列的问题，脸上痒在一定程度是因为缺水，所以要做好保湿工作。春天可以备一瓶纯保湿的植物成分的喷雾，平时经常给面部补水，让肌肤保持水润。同时补水保湿的面膜也不能少，一周最少要敷3~4次。

避免抓挠

当脸上瘙痒时，一定要避免用手去抓挠脸部。第一，指甲中带有非常多的细菌，如果指甲接触到肌肤，只会加重肌肤感染、让脸更痒。第二，抓挠对肌肤有很大的伤害，特别是对于比较娇嫩的脸部，很有可能会让瘙痒转变为严重过敏。

停止化妆

脸上痒、发红时，想用化妆品来挡住，只会加剧脸上过敏的情况，因为化妆品中含有重金属、色素等物质，用后会对肌肤造成严重的影响，加剧脸部肌肤的问题。此时应该停止化妆，保持肌肤清透、轻松。

注意饮食

少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒；牛奶、海鲜、蛋类、牛肉等，都有可能因为个人体质问题引发皮肤过敏、瘙痒，也应该避免使用。

每天吃梨

春天脸上痒了，可以天天吃1~2个梨，生吃即可，如果胃不好可以蒸熟再吃。梨不仅可以补充水分，改善干燥发痒的情况，还能帮助人体及时排毒，减轻皮肤瘙痒症状。最好是放在两餐之间，也就是间隔正餐一到两个小时，这样就不会影响到正餐的营养吸收。

脸上痒痒什么原因引起

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季节气候干燥

换季的时候如果季节过分干燥，皮肤就会变得很脆弱~这时候脸上可能会起小红疙瘩，并且很痒痒。当然小红疙瘩不是每个人都会有的，气候干燥在人脸上的体现因肤质不同而不同，有的人脸长疙瘩，有的人脱皮~

过敏了

瘙痒是过敏反应的常见症状~如果你脸上痒，而你又吃了发物，一些容易过敏的东西，那么就有可能是过敏哦。或者季节性过敏也很常见！我大学时代的导师对某种花粉过敏，到了春天就会出现各种皮肤不适。

维生素补充不足

如果这段时间疏菜吃得少，维生素摄入不足，那么也是有可能脸上发痒的。这里小编建议大家多吃点蔬菜，不仅能够给脸上止痒，而且能够让皮肤变得有光泽有弹性，整体上年轻点。

卫生问题

卫生问题造成的脸痒痒和季节没关系，很多人在卸妆的时候没弄干净就睡觉了，所以隔天起来脸上不舒服，瘙痒。或者说洗脸的毛巾没有清洁好、，洗脸不认真，也是会导致脸上痒的。

螨虫作得怪

螨虫会造成脸上痒，睡觉的时候特别痒，或者整张脸又红又肿等等。脸上长得螨虫就应该积极处理。

脸上痒该注意些什么

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首先，香芋、韭菜、壳类、辣的，酒类、尽可能不要吃，热、烤的东西也不要，海鲜、芦荟、有的也会，因为我也是属于敏感皮肤，对这些东西我都尽可能避免。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情;其次，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等;另外，在皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可适当涂抹外用药膏进行止痒。