惊蛰的由来是因为会打春雷而被称之为“惊”动物在此之前会经历冬眠，所以被称之为“蛰”。惊蛰时期也正是农忙的时候，下面来详细看看。
惊蛰日拜白虎，要用到肥肥腻腻的猪肉、鸭蛋。首先将猪肉和鸭蛋堆塞进虎像的血盆大口之中，将它喂饱，使其不得害人。打小人时用鞋子大力拍打纸扎小人，以免牛鬼蛇神坐大，搞风搞雨，宜化解凶煞。拜虎爷还有另外一个用意——若想财源顺利，应用鱿鱼、豆腐以及鸡蛋等祭拜品。每逢初七、十七、廿七日拜虎爷，可求得财源滚滚。过去人们祭过白虎，打过小人后，还要撒芝麻、绿豆和茶叶，表示把四方小人驱走。
至于如何打小人：用红纸写上小人名字，然后用鞋子拼命打。把小人打到远远，贵人时时在身边。
口中宜念念有词：
1、打你个死人头；
2、打歪你的小人嘴；
3、劈你损手又损脚撞瘟鸡；
4、打到你没鞋光脚走，从北方来就南方跑；
5、好人近身，小人远离。
香港惊蛰日打小人提示板
总结起来呢，惊蛰打小人的具体步骤如下：
1、祈福吉时为11时至15时，供品为鸡蛋、薯条、蛋糕糕饼类（尤以猪形、狗形者更吉）；若另要化小人、得贵人、旺财库、去霉运者，供品加黄梨和米酒；去是非者，供品加白米、绿豆、黑芝麻，供后给鸟雀分食；若大供则用荤：猪脚七段（六刀）皮相连。
2、若今日能用粗盐、茶叶和家中白米混合浴洗可旺吉利运势。求情缘动者、可用红玫瑰、桂花、茉莉花泡浴。
3、诵经亦大吉。可用CD播放大悲咒、绿度母咒、财神咒等，亦同植福。
4、若家中房子有院子，则可在家东北角落放置一块石头（约10~20公分）上用红油漆写上“土地神虎爷坐镇在此”，摆在院子最东北角地上。3月5日当天按上述所写之方式上供物品（用纸盘装盛、放在东北角石头面前），能做最宜，有助财运开运。三个小时后收供物布施（给流浪汉或虫鸟食之）。
5、此石头即放此处，在每年惊蛰日、农历二月初二及十二月十六日，再依上述方法供养即可。即一年仅需三次，福报甚多也。
家中拜虎爷可使用石头替代，上书红字“土地神虎爷坐镇在此”
小编提醒：
除了惊蛰日打小人外，如果你错过了惊蛰日，或者为了让小人远离我们，郑博士建议如下密招防小人：
1、挂一个1寸长的碧玉葫芦在家里或办公室里（金属、木材葫芦都没有效果）。
2、避免长期穿着深暗色的服装，头发、鬓角亦不要留太长，要不容易招引鬼，从而引来小人。
3、清除眉毛上之逆毛与杂毛。
4、将小指指甲留长过无名指的第二指节。
5、用红丝线在小指上缠绕三圈——这个方法最好不要随便使用，用后容易损害姻缘。未婚的会良缘难得，已婚的会出现婚变。
6、在家中挂一幅山水画，之后需要男士戴红竹石饰品、女士戴紫冰银镶嵌蓝绒晶的饰品。
7、常吃红豆汤圆（汤圆以奇数粒为宜），积累到81次后可以化解小人。
8、求一张“五鬼”符，找关系和自己不好的人让他将“五鬼”符，与银纸在午夜一并焚化。这样小人就缠绕在焚烧五鬼符的人身上。
9、挂一个五帝钱或八帝钱在家里或办公室里，之后请佛教上师诵经81天。
上述密招方法要避开自己的属相冲忌日来启用。
3月5日是惊蛰。惊蛰，传统习俗要打小人的！
人活在世界上，几乎没有人不犯过小人。从命理学来看，一个人命理中若出现“五鬼”、“阴煞”、“卷舌”、“绞煞”等，十之八九会明犯小人。而从面相上来看：如果额头平坦、眉毛稀疏、鼻梁骨中凸、脸颊无肉的话，也比较容易遇到小人。传统上化解小人有绝招：惊蛰日打小人。
传统位理学有在惊蛰那天打小人的习俗，今年惊蛰日称为水虎开口日，也是拜虎爷求财日。
为何打小人、拜虎爷? 华人社会，向来都有拜虎爷或打小人的仪式。古代以夏历计算，流传下来的二十四个节气，惊蛰为一年中的第二个节。在农历二月建卯为惊蛰节，当日阴气日盛，天地阴阳之气相冲动，渐寒穿转暖之间，春雷震响，激荡的春雷隆隆地把蜇伏眠的昆虫动物惊醒，所以称为惊蛰日，此节为白虎开口日，即拜虎爷求财日。
很多人都将“打小人”神化，其实此纯粹是民间习俗而已，打小人的用意在于透过拍打代表对头人的纸公仔，驱赶身边的小人瘟神，宣泄内心的不满，大部分人去打小人，一般目的是求新一年事事如意，冇小人搞搞震，而被“打”的对象，主要是二奶以及工作上的“金手指”。打小人的目的，就是要希望他们知难而退及抒发个人内心的不忿。
中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。
大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。
惊蛰象征二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。
所以每年惊蛰那天便会出现一个有趣的场景：妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念：“打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕”的打小人咒语。
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