一般情况下，冬至的时候，天气会很冷，气温比较低，很多人都会注意防寒保暖。在冬至日，白天最短，黑夜最长。那么冬至可以出门吗？下面让我们具体来看看吧！

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冬至可以出门吗

冬至日一大不适合做的事，就是出门，尤其是晚上出门。根据民间传说，在盘古开天之时，正是冬至的时候，这时候由于天才刚被打开，万恶无首，天地遨游，所以人们就流传下来，为避开诸恶，冬至这天，尤其是晚上不能出门。古代在很多地方过冬至，家家户户会在门口放上一碗豆腐或者豆制品，让四处游荡的饿鬼饱餐一顿然后安心回去，不为乱人间。

此外我国古代还认为，冬至这一天阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，按照中医理论，就是阴气最浓，阳气严重不足的一天，要尽量避免出行，以防阴气太重损伤人体阳气。

哪些日子不宜出门

行船走马三分险，出外旅游或出差最好避开不利的日子，如果出行日子不利，一定要注意安全，能不外出就尽量少出，避免频繁外出，以免受到意外伤害或发生安全事故。以下从八字日主角度分析，供大家参考选择，尽量避免在不安全的时间出行，保一路平安。（日主，即查生辰八字出生那一天的天干符号）

月份为伤官，日子为官星的时间，应避免出行

日主甲木，应避免在丁火月、辛金日出行；

日主乙木，应避免在丙火月、庚金日出行；

日主丙火，应避免在己土月、癸水日出行；

日主丁火，应避免在戊土月、壬水日出行；

日主戊土，应避免在辛金月、乙木日出行；

日主己土，应避免在庚金月、甲木日出行；

日主庚金，应避免在癸水月、丁火日出行；

日主辛金，应避免在壬水月、丙火日出行；

日主壬水，应避免在乙木月、己土日出行；

日主癸水，应避免在甲木月、戊土日出行。

以公历2014年4月11日为例，查万年历得知，是戊辰月，壬水日，如果你的八字日主是丁火，出行就要多加小心，慎防意外生。

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与八字日柱有冲克的日子，应避免出行

日主甲木，见庚金日冲克；

日主乙木，见辛金日冲克；

日主丙火，见壬水日冲克；

日主丁火，见癸水日冲克；

出生日支寅木，见申金日冲克；

出生日支卯木，见酉金日冲克；

出生日支巳火，见亥水日冲克；

出生日支午火，见子水日冲克。

如若八字忌神冲克用神，其出现意外的程度更严重，比如八字日支为寅木，寅木为用神，申金为忌神，申冲克寅木，选申金日出行则要慎重。

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冬至的其他注意事项

冬至的时候，我国各地民间还有不少忌讳，例如在浙江绍兴，冬至日不许骂人、吵架，忌说不吉利的话；在云南浪穹，重冬至如年节，是日忌宰牲，忌有服及不孝之人入室；而在浙江杭州，冬至前一晚清扫屋内外地面，称“扫隔年地”，冬至日当天则不能扫地；在浙江湖州，冬至晚上老人和孩子要早睡，因人们认为是夜阴气最重，而老人和小孩阳气不足，必须避开。

从现代中医学的角度上讲，冬至前是一年中阴气最盛的时候，冬至后虽然阳气逐渐增加，但实际上气温下降，人体皮肤的寒冷感觉会更加明显。在此时外出或运动，要选择在向阳的地方进行，如操场、运动场等；早上运动不宜过早，要等日出见阳光后再运动，以防阴气太重损伤阳气。