田七是我们常见是中草药，能够延缓衰老提高免疫力的功效。那么冬天吃田七好吗？下面小编将为大家详细介绍冬天吃田七的功效，希望对大家有用！

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冬天吃田七的功效

专家告诉我们，田七粉属于一种效果很好的保健品，对于身体的保健效果非常的不错。除了能够延缓衰老提高身体免疫力之外，服用之后还能够促进身体发育、对于疲劳以及记忆力下降都有很不错的促进作用。另外，对于肿瘤也有不错的防治效果，能够改善性功能以及睡眠，同时还可以调节身体中的血脂以及血糖水平。

田七粉中所含有的一些物质能够有效的改善身体中的血液循环，对于心脑血管方面的疾病治疗效果非常的不错。除此之外，还能够对中枢神经系统以及代谢系统进行生理性调节，令身体健康越来越好。田七粉的服用方法有很多，除了入药之外，也可以直接服用，能够很好的保障身体健康。

具体的田七粉的功效如下：

1.使用田七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，田七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

2.田七粉进入身体之后还具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够一直动脉硬化，促进身体健康。

3.田七粉还能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

4.对于女性来说，服用田七粉于容颜有着很好的保护作用。田七粉具有延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

5.田七粉对于肝脏也有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。

6.田七粉还具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上田七粉能够快速的止血。

7.这种中药材进入身体之后能够促进细胞进行新陈代谢，这样血液细胞才能够保持在平衡状态。

8.田七粉进入身体之后能够有效的促进脱氧核糖核酸、核糖核酸以及蛋白质的合成，有效的提高身体体质促进健康。

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吃田七能长高吗

养生保健专家表示：身体出现长高是基于骨骼生长的基础之上，骨骼的发育与生长需要足够的营养成分，钙磷以及骨胶原是促进骨骼生长的重要组成，田七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。为什么吃田七能长高?其实这是一个很大的误区，田七粉并不能促使身体长高。16-20岁之间是人体发育的生长期，此时应多注意饮食健康的搭配，补充所需的蛋白质等营养物质，同时进行必要的体育锻炼，从而更好的促进骨骼生长，像是单纯的食用田七粉绝对不能可能达到长高的目的。

怎样才能长得更高

在孩子生长期，家长要多从他们的生活习惯下手，避免偏食，暴饮暴食的习惯出现，并且让孩子远离烟酒，保证充足的睡眠时间，同时加强运动，保持良好的心理状态都很关键。

专家建议：在孩子身体发育的时候健康饮食要抓好，鱼类或是骨肉经过熬制都会产生很好的骨胶原，家长们可选择性的给孩子补充营养，至于吃田七能长高这个传闻，根本就没有任何的科学依据，对孩子的增高长个没有什么帮助。

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吃田七粉会伤胃吗

田七粉是田七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和田七主根一样，依然属于纯中药才。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。

田七粉中主要成分是田七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用田七粉是没有副作用的，所谓田七粉的副作用就是指服用田七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为田七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用田七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；田七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

田七属于“药膳同源”中药材，就是说田七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用田七粉基本上百无禁忌，刚开始服田七粉（超量）常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是田七粉的副作用，这是由于田七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

现在网上流行口服田七粉活血去斑，是否可行?文教授指出，中医认识“斑”的形成原因有肾亏、血瘀、气滞、脾虚等多种，其中属于血瘀类型的斑，服用田七粉会有些帮助，而其他原因的则方证不符，不宜服用。

另外，由于田七是化瘀止血药，所以孕妇即使有妊娠斑也不宜服用，以免动胎。对普通人的来说，田七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。