我们都知道榴莲有水果之王的美称，可是在干燥的秋天适合吃吗？下面小编将为大家介绍秋天吃榴莲好吗和秋天吃榴莲上火吗，希望对大家有帮助！

很多人喜欢吃榴莲，榴莲不仅口味独特，营养价值丰富，那么秋天吃榴莲好吗，秋天吃榴莲上火吗？下面小编将为大家介绍秋天吃榴莲上火的解决方法，希望对大家有帮助！

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秋天吃榴莲好吗

你应该想不到原来秋天吃榴莲可以滋阴润肺吧?平日，被称为水果之王的榴莲价格昂贵，很多人不会选择它作为一般的水果，加上其容易上火。但是节日期间的榴莲价格下降了许多，而且在秋天吃榴莲有养颜润肺的功效，赶快买个回去尝尝吧。节日期间，水果市场购销两旺，节日过后，一些水果身价也降了下来。近日，记者走访了解到，连被称为水果之王的榴莲最近价格也便宜了不少，好这口的吃货不妨趁着这个时节多吃一点。记者在水西门上的迎宾菜场看到，一些水果摊位上，带壳的榴莲最低只要4.5元/斤，一些拆好的榴莲肉用透明盒子装起来，也只卖到20元/斤。而平日里，带壳榴莲多在10元/斤以上。榴莲的营养价值很高，有很高的糖分，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。榴莲好吃，但是挑选不容易。那过于坚硬的外壳，总让人感觉到有点不知所措。一位水果经销商告诉记者，挑选好吃的金枕头榴莲，首先留意果形，外表一定要长形的，尾部是长尖形，如此则皮薄肉丰满，籽也会比较小。其次看外壳，尽量选择那种有一股股小山丘鼓起来的，小山丘越多肉越多，壳有点开了的，就是熟的，比较甜，但壳开的时间不能太长，熟过头就腐烂了。

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秋天吃榴莲上火吗

答案是肯定的。下面小编将为大家介绍吃榴莲的注意事项：1、吃榴莲不宜过量榴莲的果肉为大补之物，广东人就素有“一只榴莲三只鸡”之说。一次食用过多的榴莲会导致营养过剩，如果胃肠无法将榴莲的营养完全吸收掉，就会引起热痰内困或便秘等上火反应，严重者则会出现呼吸困难、面红和胃胀等不良症状。按泰国卫生部公布的榴莲食用量，成年人每天不能超过100克榴莲果肉，大约为两瓣榴莲。2、吃榴莲时不宜饮酒榴莲果肉和酒都是属于热燥之物，吃榴莲的时候如果再喝酒等于火上浇油。如果糖尿病患者吃榴莲时喝酒，则容易导致血管阻塞，严重的会有血管爆裂或中风等情况出现。同理，吃榴莲时除了不能饮酒外，其它的热燥之物也不能多吃。3、某些疾病患者不宜吃榴莲以上几点是正常人必知的吃榴莲的饮食禁忌，患有某些疾病的人并要多加注意，否则可能会有引起猝死的可能——凡属热性体质者、阴虚体质者、肝热者、喉痛咳嗽者、患感冒者、气管敏感者、糖尿病患者、癌病患者、正在康复的患者、肾病患者及心脏病人都不要吃榴莲，吃了以后只会让病情更加恶化。肥胖者最好是少吃榴莲，因为榴莲含有较高的热量及糖分。

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吃了榴莲怎么降火

1、吃榴莲后如果出现上火症状，喝点海带绿豆汤或夏枯草汤可以缓解不适。2、用榴莲壳和适量盐同煮成淡盐水饮用，对吃榴莲引起的上火有良好的防治效果。3、吃榴莲时搭配食用一些梨和西瓜也能防止上火，如果能吃几个山竹则效果更好，它能轻而易举地化解榴莲的火气。提醒：山竹虽然能轻而易举地化解榴莲的火气，但千万不要因为有了山竹的庇护就大吃榴莲，食用过多的榴莲和山竹会引发便秘。