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秋分吃什么好 秋分吃什么蔬菜好

2018-07-26 23:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：季节养生节气养生
从秋分开始，有秋燥症状的一般属于凉燥，这是因为，秋分后气温速降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。这与每个人的体质和机体反应有关。凉燥多由于寒邪共同侵犯肺部所致，因此除了润燥外，应吃一些温性食物，预防燥邪犯肺。那么秋分该吃什么好呢？

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