在日常生活中，宝宝咳嗽是很常见的一种症状，很多宝宝都会经常咳嗽，尤其是在秋冬季节。宝宝咳嗽需要及时护理，那么秋天宝宝咳嗽怎么办呢？

一般情况下，秋天宝宝咳嗽的原因有很多，比如过敏、咽喉炎、支气管炎以及呼吸道感染等等。宝宝咳嗽会影响正常的生活状态，那么秋天宝宝咳嗽怎么护理呢？下面让我们具体来看看吧！

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秋季宝宝咳嗽的原因

过敏引起的

1、原因剖析：过敏咳嗽的原因繁多且错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性咳嗽宝宝的体质和环境因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。2、症状表现：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久通常会持续3个月，以花粉季节较多。3、针对方法：注意平时尽量不要让宝宝感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

咽喉炎引起的

1、原因剖析：咽喉炎咳嗽一般都是因为有病毒感染或者是细菌感染或者是一些过敏化学方面的刺激引起的支气管的黏膜出现广泛急性的炎症导致的。2、症状表现：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出“空、空”的声音。3、针对方法：这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

支气管炎引起的

1、原因剖析：支气管炎是以咳嗽、咳痰,或伴有喘息及反复发作的慢性过程为主要症状。细菌感染、刺激性烟雾、粉尘、大气污染、寒冷刺激、花粉过敏等，都有可能造成支气管炎复发或病情加重的原因。2、症状表现：支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是宝宝入睡后的两个小时，或凌晨6点左右。3、针对方法：应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，宝宝不能吃太甜或太咸否则会加剧夜间咳嗽。

吸入异物引起的

1、原因剖析：吸入异物是因为异物进入呼吸道，从而引起的呛咳。2、症状表现：如果小儿先前并没有咳嗽、流涕、打喷嚏或发烧等症状，突然出现剧烈呛咳，同时出现呼吸困难，脸色不好，特别是较小的宝宝，有可能是在大人不注意时将某种异物放进了嘴里，不小心误入咽喉或气管。3、针对方法：吸入异物后父母要鼓励小儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，小儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送小儿去医院及时取出异物。

呼吸道感染引起的

1、原因剖析：宝宝呼吸道感染，也就是感冒，宝宝患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。2、症状表现：呼吸道感染引起的咳嗽，好似咽喉瘙痒；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃。3、针对方法：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果宝宝的咳嗽和鼻塞症状持续。

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秋季宝宝咳嗽怎么办

及时增减衣被

1、原因：秋季气候昼夜温差大，天气变化快。尤其是夜晚温度低的时候，及时增减衣被可避免宝宝因着凉引起感冒咳嗽。2、做法：妈妈应根据当天的气温给宝宝增减衣服。宝宝玩闹出汗较多时，要及时擦汗及更换干爽衣服；晚上温度低时，给宝宝盖好被子。

加强体育锻炼

1、原因：加强体育锻炼可以可使呼吸肌强壮有力，使呼吸动作的幅度扩展，使呼吸差增大，肺活量增加，呼吸深度加深，而且还促进了全身新陈代谢，增强了身体免疫力，这些都有所改善，咳嗽自然也好了。2、做法：宝宝可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力。

保持居室空气清新

1、原因：因为污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。2、做法：经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味。

注意饮食调节

1、原因：俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。2、做法：可以多吃新鲜蔬菜，如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以提供多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

保证充足睡眠

1、原因：睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。2、做法：应设法让宝宝多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

秋季宝宝咳嗽的推拿方法

清肝经

1、部位：无名指指面，指跟推至指尖。2、推拿频率：每分钟160～200次。3、推拿时间：3～5分钟。4、功效：咳嗽、化痰、感冒等。

搓四缝

1、部位：掌侧食指、中指、无名指、小指近节指间关节横纹处。2、操作：搓法小儿四指并拢，在穴位上横向来回直推称搓四缝。3、次数：100～300次。4、功效：调中行气，消肿满，和气血。

揉丰隆

1、部位：外踝尖上8寸，耻骨前缘外侧1横指。2、操作：用拇指或中指指端揉本穴，称揉丰隆。3、次数：50～100次。4、功效：和胃气，化痰湿。

揉大椎

1、部位：第7颈椎与第1椎棘突之间凹陷中。2、操作：用拇指或中指指端揉本穴，称揉大椎。3、次数：30～50次。4、功效：清热解表。

分推檀中

1、部位：前正中线，两乳头之间。2、操作：用两拇指自穴位中点向两旁分推至乳头，称分推檀中。3、次数：50～100次。4、功效：宽胸理气，止咳化痰。

按揉肺腧

1、部位：第3胸椎与第4胸椎棘突之间，左右各旁开1.5存。2、操作：用两手拇指，或单手食、中两指指端按揉本穴，称按揉肺腧。3、次数：100～200次。4、功效：调肺气，止咳嗽。

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秋天宝宝咳嗽的护理妙招

协助咳嗽

1、原因：协助宝宝咳嗽有利于呼吸道分泌物的排出。同时也避免分泌物的咳呛。2、做法：宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在宝宝的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起误吸。如果已经误吸咳呛，应该立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物排出。

热敷后背

1、原因：宝宝背部靠近肺的位置，这个方法可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。2、做法：用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部。

热饮止咳

1、原因：温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，缓解咳嗽。2、做法：饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等，也可选鲜果汁，但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。

外擦止咳

1、原因：此法有补益肺气、宣散风寒的作用，可止咳化痰。1、原因：用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部向上而下涂擦，每日2次，每次敷一分钟即可。

夜间抬高头部

1、原因：鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少分泌物向后引流。2、做法：可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

保持室内湿度

1、原因：合适的室内湿度可以降低室内可吸入颗粒物，减少细菌、病毒的滋生和传播，同时也可以缓解宝宝咳嗽的状况。2、做法：室温以20摄氏度为宜，室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重，喉咙有痰时，可以让宝宝吸入蒸汽或与宝宝一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

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秋季宝宝咳嗽吃什么药

消咳喘糖浆

1、类别：温肺止咳平喘类。2、适应症：主治急慢性支气管炎引起的咳喘、喘息和感冒咳嗽、痰白质稀等症。3、用法用量：一般用量每日3次，每次7～10毫升，温开水送服。

养阴清肺膏

1、类别：润肺止咳类。2、适应症：用于治疗阴虚燥热咳嗽，患者表现为干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。3、用法用量：成人每日2～3次，每次10～20毫升，小儿酌减。忌辛辣、油腻食物。咳嗽痰多者不宜服用，孕妇、糖尿病患者禁用。

川贝止咳糖浆

1、类别：清热化痰止咳类。2、适应症：清热、止咳、祛痰，主治伤风咳嗽引起的痰多、干咳、稠黄痰。3、用法用量：每日口服4次，一次15毫升。

养阴清肺糖浆

1、类别：养阴清肺止咳类。2、适应症：咽喉干咳疼痛、干咳少痰、痰中带血等临床常见阴虚肺热症。3、用法用量：1日2次，1次20毫升，小儿酌减。宝宝秋季咳嗽用药的注意事项：1、不要轻易使用药物镇咳。一般不要轻易使用镇咳药，以免破坏咳嗽这种有益的生理反应。如果擅自、盲目使用镇咳药，初时咳嗽减少了，但痰液排出受阻，咳嗽还会迁延不止。2、用药必须对症下药。宝宝秋季咳嗽用药主要根据宝宝咳嗽的症状，对症下药。一般宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳糖浆，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，直接服用糖浆，止咳效果更佳。

秋季宝宝咳嗽吃什么水果

梨

1、原因：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。2、禁忌：用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。另外，吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

甘蔗

1、原因：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。2、禁忌：脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。

柑橘

1、原因：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。2、禁忌：风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用柑橘。而且柑橘不应多吃。柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。

石榴

1、原因：性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。2、禁忌：便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食石榴。

大枣

1、原因：能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。2、禁忌：大枣不好消化，大枣(鲜)吃得过多，还会造成胃部不适。

葡萄

1、原因：营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。2、禁忌：经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

柿子

1、原因：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。2、禁忌：柿子不宜过量使用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且可能会停留在胃里而形成胃结石。小儿秋季咳嗽吃水果的注意事项：1、吃水果时间宜在两餐中间。宝宝不宜在饭后吃水果，这是因为水果中的单糖物质极易被小肠吸收，若是堵在胃中就很容易形成胀气。宝宝也不宜在餐前吃水果，这是因为餐前食用会占据胃的一定空间，影响正餐的营养素的摄入。宝宝吃水果的最佳时间应该是两餐之间，或是午睡醒来后，可让宝宝把水果当做点心吃。2、吃水果方式根据年龄而定。家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果，一般刚添加辅食的宝宝吃水果有2种方法：一是喝新鲜果汁，可以直接用榨汁机榨取果汁，也可以用研磨工具压碎水果机出果汁；二是用小匙刮成泥状，最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

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秋季宝宝咳嗽的食疗方法

川贝雪梨汤

1、功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。2、材料：川贝、雪梨、冰糖。3、做法：（1）把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)；（2）把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。4、注意：分两次给宝宝吃。

煮萝卜水

1、功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。2、材料：白萝卜。3、做法：（1）白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水；（2）放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。4、注意：等水稍凉后再给宝宝喝。

山药粥

1、功效：能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。2、材料：山药。3、做法：（1）把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状；（2）然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。4、注意：宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。

红枣白果汤

1、功效：对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果。2、材料：红枣3粒、白果3粒。3、做法：（1）取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。（2）每晚临睡前给宝宝服用，此方适合2岁以上的宝宝食用。4、注意：红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

核桃芝麻红枣汤

1、功效：能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。2、材料：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤。3、做法：（1）把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)；（2）把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。4、注意：每天早晚给宝宝吃一勺即可。小儿秋季咳嗽的饮食注意事项：1、鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。2、辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。3、而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。4、另外，宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。因为也可以让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。

秋季宝宝咳嗽的治疗偏方

燥咳的偏方

1、症状：干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。2、偏方推荐：蒸花椒冰糖梨：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。提醒：蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的宝宝不喜欢花椒的味道，爸妈可自己选择。

风热咳嗽的偏方

1、症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。2、偏方推荐：山药粥：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。提醒：山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

风寒咳嗽的偏方

1、症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗祛风散寒、温肺化痰止咳。2、偏方推荐：生姜红糖大蒜水：宝宝患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果宝宝同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮。提醒：要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝才肯喝。

肺脾气虚咳嗽的偏方

1、症状：咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。2、偏方推荐：南北杏鹧鸪汤：取鹧鸪1只宰好洗净，切大块飞水去腥味；南杏15克去皮，北杏10克去皮；加上法夏12克，蜜枣2枚，陈皮3克一桶放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时即可食用。提醒：幼儿分2天食用。此汤有补益肺气、祛痰止咳的作用。

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秋季宝宝咳嗽的注意事项

1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部。2、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出。3、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少宝宝胃食道返流对咽喉部刺激。4、妈妈要多观察宝宝的症状、食欲、情绪，必要时应带宝宝到医院就诊，用药需要专用儿童类药物，如小儿肺热咳喘口服液等。宝宝咳嗽剧烈时，应给他拍拍背，帮他缓和一下。5、宝宝咳嗽期间，避免给宝宝吃生冷油腻的食物，饮食应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。6、无论是什么样的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。7、避免宝宝咳嗽初期就用药治疗。因为咳嗽本身是一个保护性反应，可以把体内的细菌、病毒等病源微生物排除体外。宝宝的呼吸系统功能还不完善，不易顺利咳出痰液，如果使用药物止住了咳嗽，有害的病源微生物就会储留在体内，让痰液无法顺利排出，使体内成了痰盂罐，为引发继发感染、肺炎带来隐患。

秋季宝宝咳嗽怎么预防

衣

1、原因：小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了，穿衣服多了或者少了，都有可能会感冒，从而引起咳嗽。2、做法：可以根据宝宝手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免宝宝受凉、受风，减少感冒咳嗽的发生。3、专家提醒：即使宝宝生病了，也不能穿衣过多哦。

食

1、原因：饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强了，宝宝也自然不会咳嗽了。2、做法：要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。3、专家提醒：对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食；冬天务必给热的饮食，面条、面片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。

住

1、原因：居住的环境不好，不但会引起咳嗽，甚至已经咳嗽的，还会加重咳嗽的情况。2、做法：居室要清洁、安静、空气流通。宝宝睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。3、专家提醒：小儿病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉。痰多的宝宝还会因为洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，宝宝咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

行

1、原因：小儿抵抗力不如成人和年龄较大的儿童，容易被咳嗽患者传染病菌。2、做法：尽量不带宝宝到公共场所，少与咳嗽患者接触。3、专家提醒：如果已经患病，更应该呆在家里好好休息，家中的环境更有益于病情的恢复。预防小儿秋季咳嗽的原则：1、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。2、生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。3、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。