多吃蔬菜远离冬季便秘 养成好饮食习惯也很重要

2018-07-28 11:10 出处:网络 编辑:@养生网
便秘是一件很痛苦的事情,而到了冬季天气干燥,人们爱吃火锅辛辣食物更加导致便秘频繁,所以在冬季我们一定要多吃蔬菜水果,养成好饮食习惯远离便秘。

多吃蔬菜远离冬季便秘 养成好饮食习惯也很重要

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