立冬养生进补原则 立冬进补吃什么

2018-07-28 11:10 出处:网络 编辑:@养生网
11月8日,农历二十四节气中的立冬时节。立冬就代表着正式进入了一年的冬季。冬季天气寒冷,是进补养生的最佳时机;立冬进补也要遵循进补的原则,切莫胡乱进补反而起到反效果。

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