老年人冬天吃什么好 老年人冬季适宜的食物

2018-07-27 19:15 出处:网络 编辑:@养生网
每到冬天,也是老年人最难过的一个季节。冬季的寒冷,容易引发各类疾病,低温能降低血钙由于老年人体质机能的退化,对于疾病的抵抗能力就降低了很多。所以冬季老年人特别要注意在日常饮食中注意摄取的多样化,提高钙质的补充。

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