冬天吃什么不容易上火 冬季上火了吃什么降火

2018-07-27 19:15 出处:网络 编辑:@养生网
上火在我们日常生活中是很常见的了,导致上火的原因也很多,如熬夜、吃过多煎炸食物、水分摄入不足都会导致上火。特别是在冬季,空气干燥、气温低,大家喝水就很少了,室内供暖,再加上吃一些干炒的食品,就很容易上火。

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