五味子也叫山花椒，是日常生活中比较常见的一款中药材，经常服用对于人体肝脏的保护及再生都有着很好的效果，因此很多人都喜欢特别喜欢用其泡水喝，以达到护养肝脏的作用。众所周知，是药三分毒，五味子在好也属于中药材，那么五味子对于人体有哪些副作用呢？

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一、五味子的副作用

五味子虽然对人体的健康有着很多好处，但是它毕竟属于药材，如果过量服用，不但会让人体出现打嗝、反酸、困乏等副作用，严重时还会让人出现发热、头痛、恶心、呕吐等中毒症状，少数易过敏人群甚至还会出现严重的过敏反应，严重的威胁人体的健康，因此人们在服用五味子时一定要严格遵从医嘱，切莫盲目服用。

二、五味子的功效

1、保护肝脏，促进肝组织再生

服用五味子不仅能够帮助肝脏解毒，而且还能够促进受损肝组织的再生，对于肝脏有着很好的保护作用。

2、保护心脏，增强心脏机能

众所周知，五味子具有促进组织细胞氧气交换的功效，因此对于一些因缺氧而造成心肌受损的状况，服用五味子会产生很好的保护作用。

3、激活神经系统，增强思维能力

五味子能够激活人体的神经系统，这不但可以提高人体的反应能力，而且还可以增强人们的思维能力，因此，它常常会被放入治疗忧郁症的药物中。