豆腐是生活中常见食物,可以做出很多美味的家常菜,豆腐是豆制品的一种,做法多样,脂肪含量也比较低,豆腐可以用来煮汤,也可以直接清炒,这些吃法都比较清淡家常,可以尝试做一下。
1.豆腐中比较简单的就是豆腐汤,豆腐汤主要准备豆腐和青菜或者白菜就可以了。首先豆腐清洗干净,用水浸泡,切成方块备用。青菜洗干净,撕碎。在锅中烧水,水开后放入青菜和豆腐块,然后用火煮,豆腐煮好以后加适量的盐调味,继续用小火煮。葱花适量,倒入锅中点缀,关火即可出锅。
2.麻婆豆腐非常适合口味偏辣的人食用,这也是家常菜的一种,豆腐洗干净切小块,姜蒜切末备用。锅中放少量的水,用火加热,放适量的盐,去豆腥味,沥水出锅。另起一锅,锅里放油,豆腐放入放入,翻炒以后加适量的豆瓣酱、料酒、生抽、辣椒调味,放入大葱,加适量清水,盖锅焖煮,焖煮熟了以后尝味,合适即可出锅。
3.豆腐洗干净,切成方块,用盐水浸泡去豆腥味,鸡蛋打成蛋液,蛋液涂在豆腐上面,涂抹均匀。锅里面热油,油热好以后把豆腐块放进去,油炸,翻面,两面都是金黄色的时候就可以了,出锅装盘。准备青红椒和大蒜,做酱汁,加醋、白糖、香油和生抽调汁,豆腐块蘸着酱汁吃味道更佳。
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