兔肉那么的美味,可是想要真正的享受美味,要是不会动手制作,那么再好的食材也做不出来,因此平时对这些美食制作比较喜爱感兴趣的朋友们,可以自己了解一下兔肉的制作方法,这样随时都可以吃得到,下面介绍的就是干煸兔肉的做法。
制作干煸兔肉,需要兔肉、花椒、干辣椒、葱、姜丝、蒜、料酒等这些食材调味料,兔肉必须是新鲜宰杀的兔肉,切成丁,然后用料酒以及盐还有是适量的白糖腌制一个小时,在炒锅当中加入肉,烧制七成热放入腌制好的兔肉炸至深红色之后捞出来,然后把准备好的葱姜蒜等虽有调味料放入其中爆炒,再倒入兔肉一起翻炒,就可以完成了。
兔肉性凉味甘,是比较美味的保健食物,而且肉质细嫩,营养丰富容易消化,所以深受喜爱,同时兔肉也是一种高蛋白,低脂肪低胆固醇的食物,因此平时经常食用,我们也不需要担心发胖的问题,也是美容养颜瘦身食物,经常吃兔肉还可以起到健脑益智的功效和作用。
而且经常吃兔肉,还可以帮助预防血栓形成,对高血压以及冠心病还有糖尿病人来说也是比较养生健康的食物,还可以增强身体的体制,健美肌肉,让我们可以拥有更加强壮的体魄,加上富含多种维生素以及氨基酸,能够让延年益寿,是保证健康的美味食物。
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