野生蘑菇不仅味道鲜美,口感嫩滑,而且含有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养成分,对人体发挥积极有效的作用,有利于人体健康。同时,野生蘑菇还具有丰富多样的烹饪方法,常见的有清炒野生蘑菇,野生蘑菇炒肉片,其中野生蘑菇汤汤汁浓郁,鲜味十足,可以在家尝试制作。接下来,就给大家详细介绍如何做野生蘑菇汤。
1.将新鲜的野生蘑菇处理干净,放在盐水中浸泡,能够有效去除残余农药和杂质。再在清水中冲洗,切成适当大小的块状。
2.把购买的优质骨头洗净后,放在开水中过血水。
3.将姜和葱清洗干净后分别切成姜段和葱段。
4.把豆腐切成适当大小的块状,还可以根据自身喜好加入其他配菜。
5.在锅中加入姜片和葱段,放入骨头,倒入适量的水,大火煮开后,继续炖制,直至汤汁浓郁白色状即可关火。
6.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末爆香。
7.翻炒后,放入切好的野生蘑菇,倒入煮好的骨头汤,大火煮沸。
8.换成小火后,加入切好的豆腐,继续炖制,直至煮熟。
9.加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌后,即可盛出。
10.还可以根据自身喜好加入适量的香菜末和滴入几滴香油进行调味,喜欢吃辣的朋友还可以加入辣椒油。
以上就是关于野生蘑菇汤的具体操作方法,食材简单,再加上骨头汤的鲜美,以及丰富的营养价值,特别适合大病初愈或者体质比较弱的朋友食用。而且,做法简单易于操作,可以在家尝试进行,快快行动吧!
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