川贝雪梨怎么做呢?

2018-07-28 11:08 出处:网络 编辑:@养生网
川贝炖雪梨其实大家应该是比较熟悉的吧,尤其是在感冒期间,都会推荐川贝雪梨这一道饮品,因为可以很好的改善因为感冒或者是身体引起的不适症状,但是川贝炖雪梨要怎么做,以及原料的使用也应该讲究,下面就为大家讲

川贝雪梨怎么做呢?

川贝炖雪梨其实大家应该是比较熟悉的吧,尤其是在感冒期间,都会推荐川贝雪梨这一道饮品,因为可以很好的改善因为感冒或者是身体引起的不适症状,但是川贝炖雪梨要怎么做,以及原料的使用也应该讲究,下面就为大家讲讲方法。

点击图片进入下一页 (1/2)

川贝雪梨怎么做呢?

做川贝炖雪梨,需要的主料就是梨川贝母,还有适当的冰糖,将雪梨切洗去体之后挖出心,然后把川贝粉以及适当的冰糖嵌入梨子的体内,放入炖器皿内,大概炖45分钟就可以完成了,或者在制作的时候我们也可以加入一些枸杞,这样也可以更好的帮助提高身体的免疫能力,起到更好的改善病症的效果。

梨的营养保健价值是很高的,具有很好的滋补作用,尤其是雪梨,能够入肺经,含有苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素等这些物质,是生津润燥,清热化痰的神奇保健食物,而且还可以治疗风热,可以很好的帮助降火,解毒,止咳化痰以及养血生肌,尤其是对急性气管炎以及上呼吸道感染的人来说,是非常好的一种食物。

其中加入的川贝,也可以入肺、心经、以及散热,是很好的保健良药,对治疗久咳痰喘可以发挥很好的效果,而在炖煮的时候适当的放入冰糖,那么可以起到很好的调味作用,做法又简单,有需求的话都可以自己动手完成。


热门关注