如何做雪梨汁

2017-09-03 10:30 出处:网络 编辑:@养生网
雪梨汁不仅味道香甜,而且雪梨中含有丰富的维生素和微量元素,具有丰富的营养价值,同时还能够起到保健滋补的药效。可以有效补充人体所需营养物质,对人体发挥积极有效的作用,而且还能够缓解人体咳嗽的症状,生津止

如何做雪梨汁

雪梨汁不仅味道香甜,而且雪梨中含有丰富的维生素和微量元素,具有丰富的营养价值,同时还能够起到保健滋补的药效。可以有效补充人体所需营养物质,对人体发挥积极有效的作用,而且还能够缓解人体咳嗽的症状,生津止渴,又能起到润肺的效果。接下来就给大家介绍如何制作雪梨汁。

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如何做雪梨汁

冰镇雪梨汁的做法:1.将新鲜的雪梨去皮后,切成适当大小的块状。

2.把切好的雪梨放在榨汁机中,倒入适量的水,可以根据自身喜好加入蜂蜜或者白糖进行调味,均匀搅拌。

3.开始榨汁,结束后,即可倒出,将雪梨渣过滤出来,留下的就是甜美的雪梨汁,可以进行饮用。

热雪梨汁的做法:1.将新鲜雪梨去皮后,切成适当大小的块状。

2.在锅中加入少量的水,放入切好的雪梨,大火煮开。

3.换成小火后继续炖制,加入适量的蜂蜜和冰糖,均匀搅拌。

4.直至雪梨煮烂后,即可盛出。可根据实际情况添加水,把雪梨肉过滤出来,就可以饮用雪梨汁了。

在夏天,喝上一杯冰镇雪梨汁,清爽可口。寒冷的冬天,喝上一碗热乎乎的雪梨汁,不仅驱寒,而且还能够起到润肺的良好功效。雪梨汁作为一种常见的饮品,受到很多朋友的欢迎和喜爱。但是由于雪梨中含有丰富的糖分,对于血糖高以及减肥阶段的朋友来讲,应该适量饮用,也不要再加入蜂蜜或者冰糖。

以上就是关于雪梨汁的详细做法,可以根据自身喜好和口味偏向选择制作,方法简单易于操作,可以在家尝试进行。而且雪梨清甜爽口,又能够有效去除人体热气,起到清热的效果,快快尝试制作吧!

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