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生蚝的功效与作用及食用禁忌

2017-09-03 10:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效海蛎牡蛎生蚝
生蚝，学名牡蛎，一种海产贝壳，南粤称\"蚝\"，闽南称\"蛎房\"，北方渔民称之为海蛎、石蛎。在我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。生蚝肉肥爽滑，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等

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