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百合的家常做法有哪些

2017-08-29 09:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何做怎么做百合
百合中含有多种矿质元素成分，比如蛋白质，维生素C、秋水仙碱、脂肪、果胶、生物素等。百合有许多养生功效，有预防癌症、缓解头痛、排毒、消除水肿的作用。此外百合还能降低胆固醇、改善血压，适合三高人群食用。

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