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燕麦片一次吃多少？怎么吃比较好

2017-08-29 09:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何吃怎么吃燕麦片
燕麦片是一种充饥食物，可以冲服，可以煮粥，用于早餐也是非常营养的。有的燕麦片有奶香，十分受大众欢迎。任何食物都应该注意用量，燕麦片也是一样，吃太多不好。那么，燕麦片一次吃多少合适？

燕麦片一次吃多少？怎么吃比较好

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