在日常生活中辣椒是十分常见的一种蔬菜，辣椒分为很多种类，有特别辛辣的小米椒适合用来当做配料，非常提味，也令人很下饭，但是有部分人对于辣椒过敏，吃辣椒过敏皮肤会长出颗粒状疙瘩，或者是发红发痒等。

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吃辣椒过敏后正确护肤

少用化妆品用些纯天然的芦荟片苦瓜片香蕉片都能往脸上敷，在用黄瓜片敷脸很补水还能嫩化皮肤，用纯净水加热放温洗脸，用儿童型护肤品减少对皮肤的刺激，想彻底改善皮肤从加强自身体质开始，远离辛辣食品或海鲜之类，多吃杂粮多喝蜂蜜水多吃水果尤其多吃葡萄猕猴桃.

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吃辣更容易使肌肤变干，也更容易让痘痘泛滥。辣椒中含有辣素，过量摄入就会引发肌肤的敏感。

吃辣的人保养皮肤的方法

1.简单三步 增加皮肤抵抗力 如果你想吃辣，又担心辣椒破坏肌肤的天然屏障，产生敏感现象，那么最有效的方式就是通过外力来增加肌肤的抵抗力。养肤的基本原则是：补充天然的细胞间脂质，让肌肤细胞膜内外的湿度均衡。

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2.肌肤干燥对亚洲女性造成的困扰非常大。 日本有51%的妇女属于干性肌肤，韩国则有61%的女性属于干性肌肤，不知是不是因为韩国美女更喜欢吃辣椒。如果你是干性肤质，又无法摆脱辣椒诱惑，建议选择蕴涵纯天然植物脂的保湿产品，因为这类油脂与肌肤自身皮脂非常类似，能让肌肤迅速得到舒缓滋养。

其实，辣椒亦有美肤功力。辣椒对皮肤造成伤害的前提是摄入过量，或者你的体质不适合吃太多。事实上，适度摄入辣椒对皮肤也有好处。辣椒含有的维生素C居蔬菜首位，维生素B、胡萝卜素和钙、铁等营养素的含量很丰富。此外，日本的研究人员发现，用辣素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉神经，感觉神经末梢就会分泌出一种酶，可以令细胞更具活性，有防止肌肤老化的作用。