如何做绿豆红枣汤

2017-08-29 09:51 出处:网络 编辑:@养生网
绿豆红枣汤不仅味道香甜,而且绿豆具有清热解毒的良好功效,红枣又能够对人体起到补气血的作用,两者结合,可以对人体发挥多重的积极效果,受到更多朋友的喜爱和欢迎。特别是对于女性朋友来讲,还具有美容养颜的效果

如何做绿豆红枣汤

绿豆红枣汤不仅味道香甜,而且绿豆具有清热解毒的良好功效,红枣又能够对人体起到补气血的作用,两者结合,可以对人体发挥多重的积极效果,受到更多朋友的喜爱和欢迎。特别是对于女性朋友来讲,还具有美容养颜的效果,接下来就给大家详细介绍绿豆红枣汤的具体做法,以便你们能够在家就可以尝试食用。

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如何做绿豆红枣汤

做法一:1.准备颗粒饱满的绿豆和红枣。2.将绿豆淘洗干净后,放在锅中,加入适量的水,大火煮制。3.把红枣清洗干净,切成两半,去壳。4.绿豆大火煮开后,放入红枣,换成小火。5.直至绿豆煮烂后,即可关火。6.可以焖制5分钟左右,根据自身喜好加入蜂蜜或者冰糖调味。

做法二:1.把优质的绿豆清洗干净后,放在锅中加入适量的水,大火煮开。

2.换成小火继续煮制,可以加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,直至绿豆煮烂即可盛出。

3.将红枣去壳,洗干净,切成两半。

4.把红枣放在榨汁机中,加入适量的绿豆汤,进行榨汁。

5.完成后将其过滤,还可以放在冰箱中冷藏饮用。

做法三:1.把绿豆淘洗干净后备用。

2.红枣清洗干净后,放在锅中,加入适量的水,大火煮开。

3.直至煮烂后即可关火。

4.在锅中加入绿豆,倒入煮好的红枣汤,大火煮开换成小火,直至绿豆开花即可盛出进行进行享用。

5.可以把绿豆过滤出来,只剩下汤饮用。

绿豆红枣汤的做法就介绍完了,可以根据自己口味和喜好选择进行制作,食材以及方法都比较简单,可以在家尝试制作,喝起来也比较方便。还可以放在冰箱中冷藏,作为一种很好的饮品,饮用热的绿豆红枣汤也能够起到暖胃的效果。

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