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胡萝卜怎么吃才最有营养

2017-08-25 20:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何吃胡萝卜食用方法
胡萝卜含有丰富的维生素和微量元素，营养价值特别高，对人体健康非常有利。而且，胡萝卜既可以生吃，也可以做熟以后食用，具有多种多样的烹饪方法。为了不让胡萝卜的有关营养成分在食用的过程中丢失，对人体发挥最大

胡萝卜怎么吃才最有营养

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