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喝咖啡失眠怎么办呢？

2017-09-01 20:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：咖啡如何治疗睡不着
很多人在平时都经常会遇到失眠的问题，其实失眠并不算得上是很严重的，都是因为一些饮食方面的补助已造成的，比如很多人在晚上的时候习惯性的喝咖啡，就会导致身体的神经过度兴奋，所以才会引起失眠，所以据研究发现

喝咖啡失眠怎么办呢？

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