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减肥能吃淀粉类食物吗？

2017-08-25 20:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：淀粉食物瘦身能吃吗
饮食应该遵循多样化的原则，这样才能营养均衡，淀粉类食物吃多了虽然会长胖，但这也是人体内必须摄入的营养元素。减肥期间是能吃淀粉类食物的，但要注意适量，要选择性食用淀粉类食物。

减肥能吃淀粉类食物吗？

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