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冬季想要健康餐桌上可千万别少了这种食物

2017-08-25 20:47 出处：网络 编辑：@养生网
白菜是冬天比较常吃的一种蔬菜了，尤其是在深冬，几乎是家家户户都会准备大白菜，把白菜换着花样做出各种各样的美食，所以说白菜是冬天餐桌上必不可少的一种食物。为什么一到冬天就要吃白菜呢?童年的冬天，家家户户都是要储存大量的白菜来过冬的，那个时候白菜的保存时间比较长，很适合食用，不像现在无论什么季节都能吃到自己想吃的蔬果，而且大白菜的营养是很丰富的。冬天吃白菜有什么好处呢?首先，冬天吃白菜是可以利肠通便的

冬季想要健康餐桌上可千万别少了这种食物

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