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在火车上吃什么

2017-08-29 09:50 出处：网络 编辑：@养生网
在火车上吃什么四季养生阅读配图7：00洗漱早餐：食物：矿泉水、全麦面包、咸鸭蛋、酸奶、香梨、绿茶(绿茶是自制的，将有机绿茶的茶叶加入到买来的矿泉水中，水为常温即可)、蓝莓饮料。7：20喝温开水半杯(约250毫升)8：00全麦面包两片夹一个咸鸭蛋，盒装的酸奶一盒，削皮的香梨一只，矿泉水约200毫升。间餐：9：00自制绿茶300毫升，开心果20粒。10：00自制绿茶200毫升。11：00瓶装蓝莓汁20

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