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腐竹木耳炒西兰花

2017-08-25 20:47 出处：网络 编辑：@养生网
腐竹木耳炒西兰花的做法1.腐竹用温水泡软2.切滚刀块3.木耳用清水泡发，洗净4.西兰花掰成小块5.锅内下清水烧开，放入西兰花煮一两分钟断生6.盛入碗中7.腐竹煮一两分钟断生8.盛入盘中9.老姜切片，大䓤切段10.锅内下油烧热11.下老姜、大葱12.爆香13.下黑木耳翻炒1分钟14.下腐竹、西兰花翻炒，加盐、生抽，起锅

腐竹木耳炒西兰花

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