广阔的兄弟们有许多都是养分美食的见证者,比方乌鸡、比方王八,这么都是有着补养摄生成效的食材,假如把他们合二为一岂不乐哉?那么乌鸡炖王八的做法是如何的呢?
王八富含蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素,是不行多得的补养品。王八还可入药,其背壳具有滋阴补阳、散结平肝之成效,可治疗咳嗽、盗汗、肾亏、闭经等症,王八胆可治高血压;卵能治久泻久痢;血能治小儿疳积,民间还流传着王八能治疗癌症之说。
乌鸡炖王八
做法:王八 500克 乌骨鸡 1000克。 盐 20克 味精 2克 胡椒粉 2克 料酒 25克 姜 25克 大葱 25克 各适当。
1. 将王八宰杀放血后,先用70℃的水烫一下;
2. 再放在90℃的水中烫一下捞起;
3. 刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除掉内脏漂洗洁净
4. 用刀将王八爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净宰成块,用沸水除尽血水。
5. 锅洗净掺入鲜汤,放入乌鸡、王八、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒,用小火慢炖至鸡块与王八质地软透;
6. 拣去姜、葱,调好味即可。