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补精血晚餐紫苏肥牛

2017-08-25 20:49 出处：网络 编辑：@养生网
男性精神差，体质也弱，这时在冬季就需要巧吃肥牛，补精血不是难事哟，那紫苏肥牛的做法?接下来感兴趣的朋友一起来学习吧。【补精血晚餐紫苏肥牛】主料：紫苏叶6片、肥牛350g、辅料：油适量、盐3g、蚝油3ml、青线椒1根、红线椒2根、黑胡椒粉2g、葱花适量、步骤：紫苏肥牛的做法步骤1.准备肥牛片，青、红线椒，紫苏叶紫苏肥牛的做法步骤2.凉水下肥牛肉片，烫熟紫苏肥牛的做法步骤3.温水投一遍，洗去附着的血沫

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