血糖高可以吃什么肉?

2017-08-19 18:58 出处:网络 编辑:@养生网
血糖高的人在饮食上是要注重很多的禁忌,一般来说并不建议吃那些含糖量过高的食物水果还有一些肉类,但是并不是说血糖高的人不能够吃肉,像鹿头肉、鹅肉、兔肉或者是蚌肉的对于血糖高的人来说比较合适。

血糖高可以吃什么肉?

血糖高的人在饮食上是要注重很多的禁忌,一般来说并不建议吃那些含糖量过高的食物水果还有一些肉类,但是并不是说血糖高的人不能够吃肉,像鹿头肉、鹅肉、兔肉或者是蚌肉的对于血糖高的人来说比较合适。

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血糖高可以吃什么肉?

1、糖尿病饮食治疗注意:控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重。平衡膳食。食物选择多样化,谷类是基础。限制脂肪摄入量。适量选择优质蛋白质。

2、减少或禁忌单糖及双糖食物,高膳食纤维膳食,减少食盐摄入。坚持少量多餐,定时,定量,定餐。多饮水,限制饮酒。

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血糖高可以吃什么肉?

3、猪髓:味甘,性寒。归肾、心经。具有益阴血、补骨髓之功效,适用于骨蒸劳热型糖尿病。

4、猪胰:味甘,性平。归脾、肺经。具有补脾益肺、润燥之功效。适用于脾胃虚热型糖尿病。

5、鹿头肉:味甘,性平。归肝、肾经。具有补气益精之功效,适用于气阴两虚型糖尿病。

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血糖高可以吃什么肉?

6、驴乳:味甘,性寒。归心经。具有益气生津之功效,适用于气伤津亏型糖尿病。

7、鹅肉:味甘,性平。归胃经。具有止渴、益气、解毒之功效,适用于脾胃虚弱型糖尿病。宜选择白鹅为好。

8、兔肉:味甘,性凉。归肝、大肠经。具有补中益气、凉血解毒之功效,适用于脾胃虚弱型糖尿病。

9、蚌肉:味甘、咸,性凉。归肝、肾经。具有清热解毒、滋阴之功能,适用于阴虚燥热型糖尿病。

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