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多吃红豆有什么好处？

2017-08-19 18:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：作用功效红豆
红豆是日常生活中比较常见的食材，因其具有除湿的功效，因此很多人都喜欢将其与薏米一起煮水或者熬粥食用，尤其是在除湿最好的夏季，更是有人天天食用红豆。那么多吃红豆到底对人体有哪些好处呢？

多吃红豆有什么好处？

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