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孕妇可以吃莲子的吗？

2017-08-19 18:59 出处：网络 编辑：@养生网
标签：可不可以吃怀孕莲子
孕妇的饮食要注重讲究，避免错误的饮食方式对胎儿健康造成危害，而孕妇可以吃莲子,莲子其实可以更好的帮助预防和治疗便秘，还能够起到补充钙、磷、钾等这些微量元素。

孕妇可以吃莲子的吗？

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