牙膏是每个人每天刷牙必不可少的，现在市场上出现了种类非常多的牙膏，人们购买牙膏的最主要用处就是刷牙，今天推荐大家使用牙膏来洗脸，尤其是油性皮肤的人这样做效果很好，可以让脸上的油脂变少，除此之外还有更多你想不到的好处。

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一、牙膏洗脸的好处

用牙膏洗脸可以减少脸部上的油

有的人使用洁面乳或者其他的护肤品之后，会发现脸越来越干，有的洗了脸还是油搭搭的。到了后来使用牙膏，反而发现脸上的油变少，而且比起以前用护肤品的时候舒服。

用牙膏洗脸有消炎的作用

牙膏有消炎止疼，还含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的时候，牙膏不能停留在脸上太久，涂上去按摩几分钟之后就要将它洗掉，免得它会让毛孔变得粗大。

用牙膏洗脸可以美白脸部

具有美白功能的牙膏，可以起到美白肌肤的作用。如果刚去旅行或者去耕作回来，晒到很黑，这个时候使用牙膏洗脸比较适合。

用牙膏洗脸可以治痤疮

常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

如果使用适合，牙膏会是让皮肤变滑

有医生建议，牙膏的话是不能用来洗脸的，因为它的主要成分是一些发泡剂和牙粉，只是有利于清除牙齿表面的脏东西和使口腔的气味清新，大部分牙膏碱性的，用了会出现皮肤发干的情况。不过如果选中了碱性较弱或者偏酸性的牙膏来洗脸，而脸部皮肤又属于比较粗糙的类型，皮粗糙的状况会有一定的改善。

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二、牙膏洗脸可以祛痘吗

专家表示：通过牙膏洗脸祛痘是没有任何科学依据的，如果使用不当还可刺激皮肤，对皮肤造成损伤。

牙膏中一般都含有高浓度的薄荷成分，薄荷本身就会刺激皮肤，对皮肤有腐蚀性作用，虽然很清凉，但是用在脸上会腐蚀皮肤，使角质变的薄，是皮肤更加敏感容易过敏也容易起痘痘！而且牙膏中都含有牙膏粉，这是一种摩擦剂，因为清洁牙齿必须通过摩擦才能去垢，用于脸部，危害可想而知。

另外，有些人认为牙膏中的双氧水有消炎杀菌的作用。的确，双氧水可以去除口腔中的厌氧菌，但是双氧水是一种仅能在封闭环境下才会稳定的物质，也就是说它只对深部组织，比如口腔中牙根发炎可以起到抑制效果，涂抹在脸上很快就会分解，不仅起不到祛痘的作用还会破坏肌肤角质层，使肌肤变得敏感。

痘痘最主要的原因无论从中医还是西医都已证实与内分泌失调密切相关的。从西医分析主要是雄激素分泌相对偏多，与雌激素的比例失调，导致皮脂分泌旺盛，就是人们常说的油性皮肤，这些皮脂容易引起毛孔堵塞，导致过多的皮脂腺分泌物聚积在皮脂腺腺管中，逐渐膨胀形成痘痘。还可导致脓疱、红肿，甚至出现溃疡、瘘道等严重感染。

所以说，痘痘的治疗也要围绕这内分泌失调一系列发病机理进行。调理内分泌，调节皮脂腺分泌是治疗痘痘的关键。

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三、牙膏洗脸的步骤

1、牙膏洗脸的步骤用牙膏洗脸，每天要一次；

2、用牙膏洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数。用牙膏洗脸，要选好时间；

3、清晨用牙膏洗脸，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上用牙膏洗脸，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养。用牙膏洗脸，温水最适宜；

4、温水是最适宜的洁肤水，将脸用清水洗过后，涂上牙膏，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。用牙膏洗脸，动作要轻柔。