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三碗养生粥 喝出如水肌肤

2017-08-20 01:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生食疗
中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌

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