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2017年出伏吃什么粥好

2017-08-20 00:59 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保健饮食
出伏吃什么粥好 出伏后就是处暑，早餐若能吃些温热粥或药膳粥，可说是养生一大良方，尤其是脾胃虚、消化吸收功能比较差的人，吃粥有助健脾胃、补中气。百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥、坚果粥与芝麻糊等，都是很好的

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