随着工作生活的压力越来越大，人们的生活节奏感也是越来越快了，几乎每天都是快节奏的生活，每天都是急匆匆的，这样的生活很容易有健康隐患，特别是女性青年，特别容易患有乳腺癌，乳腺癌术后吃什么好，乳腺癌食疗方是什么，乳腺癌术后吃什么。

  乳腺癌术后吃什么好

  1、乳腺癌手术后饮食保健

  乳腺癌手术后口干、口渴时,可少量多次饮温开水、果汁,如西瓜汁、苹果汁等。术后1-2天,可进食流质饮食,如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、麦片粥等。

  拆线下床之后，特别要注重营养的供给，以便于身体恢复的更快更好，多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡肉、鱼虾、瘦肉、豆腐,或做成小饺子、银纯、鸡汤、鱼汤等。

比如鸡肉、鱼虾、瘦肉、豆腐

  2、多吃新鲜蔬菜和水果

  多吃新鲜蔬菜和水果,少吃红肉(猪肉、牛肉、羊肉),每天保持食用200-300克蔬菜,100克水果,如白菜、南瓜、大蒜、胡萝L、卷心菜、四季豆、番茄、茄子、芦笋、香菇、海参、海带、苹果、白梨、香蕉、乌梅、柑摘等。可增强抗癌能力,并能降低乳腺癌复发率。

  3、可多进食适量的糖类

  可以多吃一点糖类，这样可以给身体提供更多的能量，因为之前的放射性治疗，让体内的糖分大量流失，糖原急剧下降，所以补充一点葡萄糖是最好的，我们还可以选择一些蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。

  4、乳腺癌术后可以吃虾蟹类海产品吗

  忌口对大部分癌症患者来说,是一个比较普遍性的问题。特别是一些“不能吃鸡”、“能吃蟹”等说法流传,导致病人及其家属不知所措。

  海产品主要包括鱼、虾、蟹、贝及海带、紫菜等藻类植物,含有丰富的优质蛋白、矿物质和维生素,味道鲜美,营养丰富。但其因多具特殊气味,属于传统的荤腥类食品,民间常称之为“发物”,故有些乳腺增生、乳腺癌患者听信之后,认为食之会引起旧疾复发、新病加重而不敢食用。

  其实这是一个误区,民间流传的发物说法,在一般的中医书籍中并无此一词,发物多为一些较易引起过敏反应的食物,只要对此不过敏,均可放心食用。

  鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌有所帮助。海带含有大量的碘,碘可以促使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患,并对乳腺增生症也有一定的治疗作用。