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秋葵的粘液是什么

2017-08-19 23:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：做法家常菜秋葵
秋葵为什么有粘液 其实这种粘性液质是秋葵的营养精华之一，含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等。这些可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸收，降低胆固醇；还会吸水膨胀，增

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