罗汉果怎么泡水。

第一点：将打算用来泡水喝的罗汉果用器具碾碎，然后按剂量进行泡水，这个按剂量泡水也是有一定要求的。剂量的多少可以取决于泡水的水杯，或者是茶壶的大小。

因为罗汉果剂量上太少那么茶的味道就会偏淡，太多味道就会偏甜。所以剂量是影响口感的重要因素，这里推荐罗汉果泡水的常用方法，一个罗汉果泡水在剂量上与1600毫升水搭配为最佳。

罗汉果泡水喝的功效有以下几点：

第一点：对咽喉炎有预防作用。咽喉炎也属于一种常见疾病。常常在变化交替季节与及天气干燥等常患此症。这时候只需要把罗汉果碾碎或者切片泡水饮用，就能有效的缓解喉咙发炎带来的肿痛、同时在季节交替与及干燥时候也可作为日常饮品来预防咽喉炎。

第二点：罗汉果在属性上属于凉性食材，在润肺上非常有效。能有效缓解痰多与及咳嗽引发的相关症状。

第三点：美容养颜及抗衰老。因为罗汉果本身就富含"维生素C"，所以在美容养颜与及抗衰老上都起到了很好的功效。罗汉果还有将血压与及减肥的功效，深受众多爱美女性喜爱。

第四点：罗汉果还可以泻内火，清肠道，治疗便秘也有着一定的效果。经常饮用罗汉果泡水，还可以治疗慢性喉咙疾病。还对“糖尿病”有些辅助治疗的作用。

点击图片进入下一页 (1/2)

最后对于罗汉果泡水喝的注意事项，您也需要有一定的熟知。

第一点：罗汉果不能长期饮用，容易导致机体肠胃的损害，并引发相应的一些疾病。

第二点：如果泡水超过6小时之后不建议在进行饮用。当然！不仅仅只是指泡水，对于其他食物也一样。食物通常在6小时之后就已经变质了，不建议在进行食用。

第三点：不能一次性的服用过多。即使罗汉果泡水有很多的功效，但是罗汉果泡水喝多了容易上火。凡事都讲究适量，最为合理有效。