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黑米的功效与作用 黑米粥的做法

2017-08-19 18:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的功效和作用粥知识黑米
黑米是一种常见的谷类食材，它的营养价值特别高，能延缓衰老，也能补血，平时人们多喜欢用它来煮粥，它能与不同的食材搭配在一起，煮成味道不同的美味粥品，那么黑米粥应该怎么做呢？一会小编就把黑米的功效与作用及黑米粥的做法全部写出来告诉大家，喜欢吃

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