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​三高人群适合吃什么呢？

2017-07-25 17:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：三高人群如何吃怎么吃
三高人群是特殊人群，这种人群的饮食需要特别注意合理的膳食摄入才能保证身体的健康。三高人群在平时的时候可以吃些米饭粥类，最好是多吃一些面食和五谷杂粮，少吃一些油腻的东西，少吃一些脂肪含量比较高的食物。

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