现在大多数群体都存在胃肠道问题，程度方面各有不同，中国爱喝茶，但是却不知道部分茶饮在养胃方面有着不错的功效，如果胃肠道不好的朋友，可以在日常生活当中做到坚持饮用的话，那么对于胃肠道的调理也可以发挥一定的效果。

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首先，红枣茶是非常不错的选择，并且在养护功效方面也很不错，不仅仅有着养胃的效果，关键就是对于女性的美容养颜也是产生了一定帮助。可以发现坚持饮用红枣茶，不仅可以帮助自己的胃肠道功能得到调理，脸色方面也越来越好看。

其次、大麦茶也是非常温和的养胃茶饮，现在很多餐厅以及 酒店当中都会提供给大家，由此可见，它对于胃肠道的滋养是有着不错的功效的，并且当中富含维生素等营养物质也是相当高的。尤其是针对胃部黏膜，能够达到一个很好的修复作用，最关键的就是不存在任何刺激。

黑苦荞茶也是相当不错的一种茶饮，尤其是针对糖尿病群体来说，如果胃肠道不好的话，也是可以适量的饮用，这样的茶饮除了能够使得血管方面获得养护外，预防多种疾病都能产生不错的辅助治疗效果。

 此外，不同的花茶有着不一样的效果和味道，在适量的饮用之下，除了能够养胃外，花茶还可以去除口臭并且美容养颜，让各位朋友从内而外的都能保持在最佳状态。