静脉曲张是很常见的一种疾病，尤其是长期从事体力劳动的人群最容易出现静脉曲张，人体的多个部位都会发生静脉曲张，现在治疗静脉曲张的方法有很多，而跑脚治疗是非常简单并且有效的一种，但一定要懂得正确泡脚的方法才能收到好的效果。

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一、对于一些长期从事体力劳动的人来说，用热水泡脚是一种缓解压力的较好方式。但是专家说对于静脉曲张的患者来说，泡脚只会加重病情，对静脉曲张的治疗起不到任何的帮助作用。

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二、对于下肢静脉曲张患者来说，患肢的浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，如果用热水泡脚的话会进一步的使静脉扩张，会使下肢的充血加重，加重静脉血液的淤积，反而会加重患者的病情，突出皮肤表面的血管可能会更加的突出，患肢会越泡越肿。因此，专家建议静脉曲张患者，最好是不要用热水泡脚，对于桑拿浴也要尽量的避免，洗澡的时候水温最好不要超过40℃。另外在日常的生活中还要避免久坐久站，睡觉的时候将下肢稍稍的抬高，促进静脉的回流，避免静脉曲张进一步的加重。

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三、对于轻微的静脉曲张患者，在进行基本家庭治疗的同时，可以用冷水浇腿部可减轻浅表静脉曲张引起的疼痛。冷水浴也可减缓脚和踝部曲张静脉的发展。把脚放入人温水中1至2分钟，然后故入冷水中半分钟，然后交替15分钟。

四、下肢静脉曲张这个毛病是可以通过泡脚来进行缓解的，但是在泡澡的时候一定要注意，不要水温过高，因为过热的水会加重腿部肿胀的现象，这也许就是有的人说下肢静脉曲不易泡脚的原因。

五、患了静脉曲张的患者，可以在每晚的睡前用温水，里面加上中药材，泡一泡脚，放松一下腿部的静脉壁和瓣膜，泡脚也以后也可以做一些适当的按摩，对静脉曲张的病情都非常有好处。